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對于很多人來說，近視是一件不能再小的“小事”。

我們在前一段時間向讀者發(fā)起征集，想要了解近視對他們來說，到底意味著什么。讀了征集的故事，我們才發(fā)現(xiàn)，原來近視這件“小事”真的很折磨人。

@阿譚：

初中開始戴眼鏡的，當(dāng)時沒有感覺什么。后來上了大學(xué)，加入了羽毛球隊和排球隊，這兩種球比賽的時候，經(jīng)常需要抬頭看，同時進行快速運動，眼鏡就變得很不方便，容易掉。總是擔(dān)心它，動作都被影響了。比賽的時候總是不能發(fā)揮出最佳水平，算是遺憾吧。

@小林：

本身是網(wǎng)球愛好者，以前經(jīng)常沒事就去打兩拍子。但是現(xiàn)在眼鏡的度數(shù)越來越高，眼底情況也一般，每次體檢都會被眼科大夫要求說盡量不要打了，會有很高的視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險。

@殼殼：

高三800度，大學(xué)畢業(yè)1100度。我常常和朋友開玩笑說，綁架我很容易，把我的眼鏡偷走藏起來就可以。每天早晨，我都要閉起一只眼，然后把手機舉到鼻子前才能看清時間。

近視還有沒有傷害我的地方呢？大概是我永遠無法在入睡前或夢醒后，躺在床上含情脈脈凝望愛人的臉吧。但也無所謂。我那么瞎，哪里“找”得到愛人。

……

他們并不是少數(shù)派，他們的痛苦，還發(fā)生在近半數(shù)中國人的身上。

6億，是2018年世界衛(wèi)生組織的報告中，中國患上近視的人口數(shù)[1]。中國目前是世界上近視人口最多的國家，某種程度上也是世界第一近視大國。

全球約14億近視人口，近半數(shù)在中國。如果不采取有效的干預(yù)措施，到2020年，中國近視人數(shù)預(yù)計將突破7億，高度近視人數(shù)甚至可能達到5000萬人[2]。

其中，兒童青少年近視問題又是這一情況的重災(zāi)區(qū)。

根據(jù)2020年國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)，中國兒童青少年的總體近視率為52.7%，較2019年上升了2.5個百分點，高居世界第一[3]。

小云三年級的時候配了第一副眼鏡，但當(dāng)時班里只有兩個同學(xué)戴眼鏡，她不想太顯眼，所以從來不戴。隨著年齡增長，她的近視越來越嚴重，到六年級已經(jīng)升到了500度。

她被迫妥協(xié)，戴上了眼鏡，再也沒能摘下來。

很多家長也發(fā)現(xiàn)，隨著孩子年級逐漸升高，班級里近視的孩子也越來越多。國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)一年級入學(xué)時孩子的近視率僅有12.9%，到了六年級這一數(shù)字就飆升到了59.6%。平均每升高一個年級，近視率就會增加9.3%[3]。

近視的人怎么就越來越多了呢？

學(xué)界普遍認為，近視和室外活動的時長息息相關(guān)。悉尼大學(xué)的一項研究顯示，兒童戶外活動的頻率越高，近視的可能性就越低。戶外活動之所以能保護兒童的視力，是因為室外明亮的光線會刺激多巴胺的釋放，抑制眼軸增長，防治近視[4]。

上海市眼病防治中心近視研究團隊綜合全球25篇高質(zhì)量科學(xué)研究文獻進行分析發(fā)現(xiàn)，每天增加76分鐘的戶外活動時間就可以使后天近視發(fā)生率降低 50%[5]。

除此之外，閱讀時的燈光對青少年的眼健康也會有影響，如果燈光光線不合適，青少年患上近視的幾率也會增加。

知知在小學(xué)三年級的時候，雙眼視力還是5.0。視力體檢本來是知知不敗的戰(zhàn)場。直到她迷上了網(wǎng)絡(luò)小說，她每天晚上躲在被窩里，拿著還是黑白屏幕的手機偷偷看網(wǎng)絡(luò)小說。因為怕被父母發(fā)現(xiàn)，她晚上連燈都不敢開。

就是憑借著這種不眠不休的“努力”，她“成功”在小學(xué)畢業(yè)前戴上了100度的近視鏡。

安徽醫(yī)科大學(xué)的一項研究，調(diào)查了東北四所學(xué)校317名學(xué)生，并把學(xué)生分為兩組。研究為其中178名學(xué)生所在學(xué)校重建了照明系統(tǒng)，另一組維持原樣，在一段時間后將兩組進行對比。發(fā)現(xiàn)教室光線水平的提高可以有效地降低患近視的風(fēng)險[6]。

當(dāng)時的知知還在想，近視也不是什么問題，只要戴上眼鏡就好了。直到她長大，才發(fā)現(xiàn)戴眼鏡到底是一種怎樣的折磨。

大概所有戴上眼鏡的人，都會后悔吧。

戴過眼鏡的人都知道，眼鏡會讓生活變得很不方便。

近視患者如果想去看3D電影，一定要在出門前把隱形眼鏡“戳”到眼睛里。因為如果戴著眼鏡的話，電影院提供的3D眼鏡很容易滑動或掉落。對于那些戴著眼鏡的近視患者來說，一場3D電影不管多精彩都只能用一個字來形容——“糊”。

看完一場糟心的3D電影，近視人士想和朋友們一起吃個飯也能遇到各種麻煩。吃個火鍋，低下頭就會被蒸汽“物理致盲”，連鍋里有什么菜都看不清。很多時候本來想要夾塊牛肉，結(jié)果夾上來一塊生姜。

知知有一次剛剛起床，沒有戴眼鏡，錯把洗面奶當(dāng)成了牙膏。當(dāng)帶著海泥味的泡沫充斥口腔的時候，她頭一次知道了吃土的真正味道。

更不用提每天鼻子上因戴眼鏡留下來的紅印、冬天進屋時候眼鏡上的霧氣、因久戴眼鏡而酸澀的耳根，還有每次午睡時印在臉上的眼鏡腿。

近視的青少年，連運動都不如以前方便了，學(xué)校里蹦蹦跳跳的動作都會受影響。每一個在操場上打野球的人，都一定碰掉過一個哥們兒的眼鏡，然后看著他把掉下去的鏡片又熟練地按回去。

阿隊從初中開始打籃球，到了大學(xué)也是學(xué)院籃球隊的隊員。他這幾年近視度數(shù)越來越高，但是打籃球的時候容易出汗，眼鏡很容易滑落，他只能勉強自己學(xué)著戴隱形眼鏡。

不過，戴上隱形眼鏡之后還是十分麻煩。每次打球的時候他都能感覺到角膜上的異物感，打完球之后還要對隱形眼鏡進行清潔和護理。就算過了這么久，他還是完全沒有習(xí)慣。

這些細節(jié)累積起來，近視就不是單純給生活帶來不便這么簡單了。

一項2014年的研究顯示，高度近視的患者，更容易患上焦慮癥和抑郁癥。研究調(diào)查了205位高度近視患者，發(fā)現(xiàn)參與調(diào)查的人員中，抑郁癥的發(fā)生率為22.0%，焦慮癥的發(fā)生率為25.9%[7]。

對于兒童和青少年，近視的影響同樣嚴重。很多孩子因?qū)W業(yè)而近視，可近視卻在阻礙他們學(xué)習(xí)。

研究顯示，近視會對兒童注意力、學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生負面的影響，并且會增加兒童的心理壓力。雖然進行視力矯正會改善這種情況，但是不一定能回到正常水平[8]。

而且戴上眼鏡，還有可能導(dǎo)致青少年的自卑心理。對于青少年來說，同樣都是近視，戴眼鏡和戴隱形眼鏡對他們的影響并不相同。那些戴著框架眼鏡的青少年，社交表現(xiàn)更差，自尊心更弱[9]。

不只如此，近視帶來的問題，還有更多。

薄薄的鏡片，對很多人來說卻是走向夢想的阻礙之一。

喬喬6歲開始學(xué)習(xí)民族舞，五年級的時候就考到了民族舞的最高等級。

她本來有機會走上專業(yè)舞蹈生的道路，遺憾的是，上初中以后喬喬得了近視。民族舞的技巧性動作很多，如果她戴著眼鏡去做一些技巧性動作，就很容易發(fā)生危險。

那個時候，戴隱形眼鏡的人不多，近視手術(shù)也還遠遠沒有普及，她不得不放棄了從小學(xué)習(xí)的民族舞。

就算到了高考，近視患者在報考專業(yè)時都會受限制。

根據(jù)教育部2003年發(fā)布的《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》，只要雙眼裸眼沒有達到5.0，就無法報考飛行技術(shù)專業(yè)，如果沒有達到4.8，則不能報考運動訓(xùn)練專業(yè)。如果眼鏡度數(shù)超過800度，則不適宜報考水利類、交通運輸類、土木工程類等48個專業(yè)[10]。

甚至到了大學(xué)畢業(yè)就業(yè)的時候，也有人因近視被一些工作拒之門外。

就算是想考個公職，但許多公職崗位也對視力有明確要求，在《公務(wù)員錄用體檢通用標(biāo)準(zhǔn)（試行）》中就規(guī)定，如果雙眼矯正視力均低于4.9，就不合格[11]。高度近視的人在一些對視力有要求的工種前，就是一部“被嫌棄的近視患者的一生”。

吳常從小學(xué)就開始戴眼鏡。高度近視的他，座位都會被放到講臺的兩邊。他想過當(dāng)兵，但是最后因為體檢無法過關(guān)而與規(guī)劃好的未來擦肩而過。

他大學(xué)學(xué)的是公共管理，畢業(yè)之后在上海找了一份工作。但是這份工作需要他長時間對著電腦，因為自己的散光，每天看電腦的時候他都要屈著身子。不堪其擾的他選擇回到家鄉(xiāng)，從事其他的行業(yè)。

近視度數(shù)增加的話，眼軸會被過度拉長，患上其他眼疾的幾率也會增加。

阿隊的右眼在一次籃球比賽中因被撞擊患上視網(wǎng)膜水腫，又沒有及時治療，造成了視網(wǎng)膜脫落。醫(yī)生告訴他，他的眼睛如此容易受損，就是因為他從小的近視。

在醫(yī)生的建議下，阿隊最后進行了環(huán)線手術(shù)。雖然眼睛恢復(fù)了，但是手術(shù)后眼睛近視度數(shù)激增，僅七年就從300度漲到了900度。近視度數(shù)越來越高，他的眼球也越來越脆弱，每次打球的時候要承擔(dān)的風(fēng)險也隨之增加。

近視在目前是無法被治愈的。我們可以用激光手術(shù)讓裸眼視力恢復(fù)正常，但那也僅僅是矯正了視力，治標(biāo)不治本。那些因為眼軸被拉長而留下來的健康隱患，是不會因激光手術(shù)而消失的。